Zum Haupt-Inhalt
Ariane Rädler und Alessandro Hämmerle im neuen Motorikpark.
Ariane Rädler und Alessandro Hämmerle im neuen Motorikpark., © Stadt Dornbirn
Ariane Rädler und Alessandro Hämmerle im neuen Motorikpark.
Ariane Rädler und Alessandro Hämmerle im neuen Motorikpark., © Stadt Dornbirn

Fitnessparcours Birkenwiese

Fitnessparcours Birkenwiese

In Dornbirn wurde die vorarlbergweit erste Kombination aus Motorikpark, Crosslaufparcours und Workoutstation eröffnet. In dem neu gestalteten Areal stehen nun eine 200 Meter lange Laufstrecke, acht Balancegeräte, zwei Trampoline sowie unterschiedliche Workoutstationen zur Verfügung.

Angebot und Trainingsmöglichkeiten

Ein vielseitiges Training, das abwechselnd auf "Ausdauer", "Balance" und "Kraft" abzielt, ist mit der Kombination aus Motorikpark, Crosslaufparcours und Workoutstationen im Fitnessparcours Birkenwiese möglich. Mittels Farbleitsystem wird zwischen den unterschiedlichen Bereichen unterschieden

Crosslaufparcours

200 Meter lange Laufstrecke mit Hügeln und belaufbaren Trainingselementen für unterschiedliche Ausdauerformen und Training aller wichtiger Muskelgruppen.

Motorikpark

8 Balancegeräte und 2 Trampoline zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Sprungkoordination und der Körperbeherrschung.

Anna Salzgeber MA
T +43 5572 306 4501
M +43 676 833064501

Stadt Dornbirn
Sport und Freizeit
Rathausplatz 2, 6850 Dornbirn
anna.salzgeber​(at)​dornbirn.at

Workoutstationen

Workout- und Trimmfit-Staionen für ein vielseitiges Kraft- und Beweglichkeitstraining mit dem eigenen Körpergewicht.

 

Die neue Anlage kann jeden Tag bis Einbruch der Dunkelheit kostenlos und auf eigene Gefahr verwendet werden, um Fairplay und die Einhaltung der Nutzungsregeln wird gebeten.

Zum Seitenanfang